食中毒ダイエット、、、？

食中毒からほぼ回復したチー坊です！

食中毒を機に痩せられるところまで痩せてやろう！と意気込んでたのですが。。。

結局体重はすこーし落ちただけ。笑

すこーしとは０.５キロぐらい。。

早めに薬を飲んだのがよかったのか回復が早く、食中毒になった次の日からお昼ご飯におにぎりとスープを食べました。

でもまだあまりヘビーな食事（パスタ、とんかつなど）はしないように心がけています。

あとまだ鶏肉に対してはすごくナイーブです(^_^;)

生ではないかいちいちチェックしてしまいます笑

「食中毒、、、最悪」

と思っていましたが、食中毒になって体が一旦リセットされたような感じがしています。

これをいい機会と捉えて、食事に気をつけないと！

“You are what you eat”

食べたものはあなたそのもの

この言葉を頭に入れて日々生活して行きたいですね！

次回こそ！絶対に私のだらしない体を晒したいと思います！