食中毒からほぼ回復したチー坊です！ 食中毒を機に痩せられるところまで痩せてやろう！と意気込んでたのですが。。。 結局体重はすこーし落ちただけ。笑 すこーしとは０.５キロぐらい。。 早めに薬を飲んだのがよかったのか回復が早く、食中毒になった次の日…

皆さまこんにちは！ 早速ですが、食中毒になりました（ ; ; ） 前回の記事で、最後の方に意気揚々と 「次回は体型を晒します！」 と言っていたのにも関わらず。。。 （前回の記事はこちら↓） health-watcher-c.hatenablog.com 前回の記事を書いた次の日に飲…

みなさん、こんにちは。このブログも開設しましたし、そろそろ本格的にダイエットを初めて行きたいなと思っています！まずはじめに、BMIについて。BMIとはbody mass index の略で人の肥満度を表す体格指数です！求め方は体重÷身長(m)÷身長(m)で求めることが…

はじめまして！ 都内の薬学部に通う女子大生のチー坊と申します！ 主にダイエット、美容、食事、エクササイズ、 たまに日常のことなどを発信して行きたいと思っています(^^) よろしくお願いします！