皆さま、お疲れ様です( ^ω^ ) 今日は、なぜ痩せようと思ったのかについて書いて行きたいと思います！ 先に結論を言ってしまうと… “かっこよくスキニーを履きこなしたいから” スキニーにペタンコ靴を履いてもサマになるぐらい痩せたいのです。 この画像を見る…

みなさま、お疲れ様です！本日は一回もエスカレーターに乗りませんでした！！！では本日の朝から振り返り。朝朝食 フルーツタルト(笑)空腹を紅茶でしのぎつつ…昼お弁当空腹をコーヒーでしのぎつつ、、、でもしのげずブラックサンダーボリボリ。。。食べてし…

こんばんは、チー坊です！ 皆さま、大っ変お待たせしました。 現在の私のだらしない現状を晒した上で、今後の目標を書いて行きたいと思います^^; 4月1日時点 体重 56.7kg 体脂肪 30.9% BMI 22.7 前 横 後ろ 腕 まず見た目の感想から… ・お腹にスジがない ・…

食中毒からほぼ回復したチー坊です！ 食中毒を機に痩せられるところまで痩せてやろう！と意気込んでたのですが。。。 結局体重はすこーし落ちただけ。笑 すこーしとは０.５キロぐらい。。 早めに薬を飲んだのがよかったのか回復が早く、食中毒になった次の日…

皆さまこんにちは！ 早速ですが、食中毒になりました（ ; ; ） 前回の記事で、最後の方に意気揚々と 「次回は体型を晒します！」 と言っていたのにも関わらず。。。 （前回の記事はこちら↓） health-watcher-c.hatenablog.com 前回の記事を書いた次の日に飲…

みなさん、こんにちは。このブログも開設しましたし、そろそろ本格的にダイエットを初めて行きたいなと思っています！まずはじめに、BMIについて。BMIとはbody mass index の略で人の肥満度を表す体格指数です！求め方は体重÷身長(m)÷身長(m)で求めることが…

はじめまして！ 都内の薬学部に通う女子大生のチー坊と申します！ 主にダイエット、美容、食事、エクササイズ、 たまに日常のことなどを発信して行きたいと思っています(^^) よろしくお願いします！